Готовимся к школе

Поговорим о школе

мальчик с портфелем на прозрачном фоне 22 фото

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ ВЫПУСКНИКОВ!

Скоро в вашей жизни наступит важное событие — ваш ребёнок впервые переступит порог школы. Впереди несколько месяцев, которые можно провести с пользой, подготовив будущего первоклассника к новому этапу жизни.

Переход из детского сада в школу — серьёзное изменение. Меняется статус ребёнка: он становится учеником. Теперь к нему будут предъявляться новые требования, появится школьный режим, уроки, обязанности. Групповое пространство сменится классом с партами, учителем и расписанием занятий.

Чтобы ребёнку было легче адаптироваться, важно понимать, что школьная готовность — это не просто умение читать или считать. Это комплекс психофизиологических характеристик: мотивация («хочу учиться»), эмоционально-волевая зрелость («могу действовать по правилам»), достаточный уровень развития познавательных процессов («готов учиться»).

Если учебная мотивация отсутствует, обучение станет сложным, а трудности — болезненными. Если же ребёнок стремится занять новую социальную позицию, показывает самостоятельность и интерес — адаптация проходит легче.

Перед обучением академическим навыкам важно развивать умение слушать, рассуждать, пересказывать, сравнивать, анализировать. Обязательно поговорите с ребёнком о школе, задавайте вопросы о его ожиданиях и переживаниях. Специальные вопросы-игры помогут понять, чем ребёнок руководствуется, желая пойти в школу: новыми друзьями, интересом к урокам, желанием стать взрослым.

Чтобы школьные правила не стали неожиданностью, уточните, что ребёнок знает о школьной жизни: как обращаться к учителю, что такое урок и перемена, как привлечь внимание взрослого, что означает отметка, дневник, каникулы. Если возникают трудности — поиграйте в школу, смените роли, дайте ребёнку возможность попробовать себя в роли учителя.

Ребёнок может быть не готов к школе, если он:
– настроен только на игру;
– не умеет концентрироваться;
– импульсивен, легко возбуждается, не управляет эмоциями;
– избегает общения или, наоборот, ведёт себя чересчур развязно;
– не может работать по словесной инструкции;
– имеет значительные речевые трудности;
– недостаточно знает об окружающем мире;
– мало самостоятелен.

Чтобы помочь ребёнку справиться с будущими трудностями, используйте простые рекомендации:

• создавайте позитивный образ школы (подчёркивайте значимость нового этапа);
• постепенно вводите школьный режим (подъём по будильнику, утренние процедуры, сбор вещей);
• играйте в школу, меняясь ролями;
• учите ребёнка играть по правилам, достойно относиться к проигрышу;
• читайте рассказы и сказки о школе, обсуждайте их, пересказывайте;
• стимулируйте речевую активность (открытые вопросы, придуманные истории, рифмы, загадки);
• уделяйте внимание мелкой моторике, ежедневно делайте массаж пальчиков;
• организуйте полноценный летний отдых и укрепляйте здоровье ребёнка.

Физически крепкий, эмоционально спокойный и уверенный в себе ребёнок легче адаптируется в новой среде, успешнее учится и получает удовольствие от школьной жизни.

Собираем ребенка в школу

Школьная форма

Правильно подобранная одежда для будущего школьника играет важную роль в его самочувствии и успешной адаптации. Она должна быть лёгкой, мягкой, удобной по покрою, безопасной для здоровья и соответствовать деловому стилю, установленному для учащихся. Важно, чтобы одежда подходила ребёнку по возрасту и размеру, не стесняла движений и обеспечивала комфорт при различных температурных условиях.

Материалы.
Предпочтение следует отдавать натуральным тканям — льну, хлопку, шерсти. Из искусственных материалов наиболее комфортна вискоза. Одежду костюмного ассортимента рекомендуется выбирать с содержанием химических волокон не более 55%, а блузки и сорочки — до 30%. Такая комбинация обеспечивает оптимальную воздухопроницаемость и удобство в носке.

Синтетические материалы ухудшают теплообмен организма: в такой одежде жарко в тёплое время года и холодно в прохладный период. Кроме этого, синтетика накапливает статическое электричество и задерживает продукты обмена, выделяемые кожей. Поэтому носить полностью синтетическую одежду лучше только кратковременно — например, на праздники.

Модели и крой.
Наиболее практичны многокомпонентные комплекты: пиджак, жилет, юбка или брюки, блузка или гольф. Это позволяет комбинировать элементы гардероба в зависимости от температуры. Одежда должна быть свободной и не ограничивать движение ребёнка. Узкие брюки могут сдавливать сосуды и органы брюшной полости, что негативно влияет на здоровье.

Обувь.
Идеальный вариант для школьника — обувь из натуральной кожи с гибкой подошвой, обеспечивающей свободу движений. Высота каблука для детей 6–7 лет не должна превышать 2 см. Следует помнить, что кроссовки являются спортивной обувью и предназначены прежде всего для занятий физкультурой, а не для постоянной повседневной носки.

Портфель

Для ежедневной переноски учебников, тетрадей и других школьных принадлежностей наиболее подходящим вариантом является ученический ранец. Он значительно удобнее различных сумок и портфелей, так как обеспечивает правильное распределение нагрузки. Особое внимание следует уделить наличию ортопедической жёсткой спинки — она поддерживает формирование правильной осанки и снижает нагрузку на позвоночник.

Вес пустого ранца должен быть не более 700 граммов. Материал — прочный, лёгкий, с водоотталкивающим покрытием и удобный для очистки. Лямки предпочтительнее из эластичных материалов, с возможностью регулировки длины под рост ребёнка и сезонную одежду. Желательно также наличие разъёмного элемента на одной из лямок, облегчающего надевание и снятие ранца. Перед покупкой важно примерить рюкзак: он должен плотно прилегать к спине, его ширина — соответствовать ширине плеч, верхний край располагаться на уровне плеч, а нижний — примерно на уровне пояса.

Не менее важно правильно подобрать канцелярские принадлежности.
Ручка должна удобно лежать в руке, быть не слишком толстой и без лишних декоративных элементов, чтобы не вызывать усталость кисти. От выскальзывания спасают прорезиненные вставки или рифлёная поверхность.

Для карандашей оптимальна средняя мягкость. Если ребёнок изучает черчение или ИЗО, следует приобрести карандаши всех трёх категорий:
• твёрдый (Т или Н),
• мягкий (М или В),
• средней твёрдости (ТМ или HB).

Карандаш первоклассника лучше выбирать без встроенного ластика — такие ластики быстро стираются, ломаются, и открытая металлическая часть может поранить ребёнка. Гораздо безопаснее и удобнее иметь в пенале отдельный ластик, подходящий по размеру детской руке и способный стирать и чернильные, и карандашные линии.

Лучший вариант для школы — мягкий пенал. Он легче, практичнее, удобнее в использовании и занимает меньше места в ранце, что оценили большинство детей.

Рабочее место

Правильно организованное рабочее место школьника является важным условием профилактики нарушений осанки и зрения. Высота стола должна соответствовать росту ребёнка: при росте 100–115 см оптимальная высота составляет 46 см, при 115–130 см — 52 см, при 130–145 см — 58 см. Наиболее удобным вариантом является стол-трансформер, который можно регулировать по высоте и наклону поверхности. Стандартные столы обычно имеют высоту 75 см, что для первоклассника часто слишком высоко и может отрицательно сказаться на осанке.

Перед покупкой важно посадить ребёнка за стол. Столешница должна находиться на уровне солнечного сплетения. Если ребёнок ставит локти на стол, вытягивает ладони вверх, словно поднимая руку для ответа, то кончик большого пальца должен быть на уровне глаз. Оптимальная высота стола — на 2–3 см ниже локтя ребёнка в положении стоя.

Если стол слишком высок, рекомендуется подобрать регулируемый стул, позволяющий изменять высоту сиденья. Обязательна подставка под ноги — стопы должны полностью опираться на поверхность, а колени сгибаться под прямым углом. Идеальный стул имеет регулируемую спинку, обеспечивающую правильную осанку без наклона груди к столу и без излишнего отклонения назад. Расстояние между столешницей и грудью ребёнка должно быть около 10 см, а дистанция от глаз до книги — не менее 30 см.

Работать и читать ребёнка следует приучать только за столом. Рабочее место лучше располагать у окна — естественный свет должен быть основным. Дополнительно необходима настольная лампа: освещение должно падать слева (для левшей — справа), чтобы рабочая рука не создавала тень. Свет не должен направляться прямо в глаза — ребёнок должен видеть отражённое освещение от поверхности стола. Мощность лампы накаливания для чтения должна составлять 80 Вт, для рисования — 100 Вт.

Здоровье превыше всего

Для профилактики нарушений зрения важно регулярно выполнять зрительную гимнастику. Наиболее эффективными упражнениями считаются вращательные движения глазами, перевод взгляда с близко расположенного объекта на дальний и обратно, а также расслабление глаз под закрытыми веками до ощущения полной «черноты».

Чтобы обучение приносило ребёнку радость, родителям необходимо заботиться о его здоровье: организовать правильный режим дня, обеспечить полноценное питание, закаливание, достатительную продолжительность сна и регулярное пребывание на свежем воздухе.

Интересуйтесь успехами дошкольника и будущего ученика, поддерживайте его, даже если достижения кажутся незначительными. Создавайте у ребёнка положительное отношение к школе и стремление учиться. Добрые слова, внимание и доброжелательность взрослых помогут ему преодолевать трудности и сохранять физическое и эмоциональное здоровье.

Как подготовить ребенка к школе?